Selain Sering Tertawa Lepas, Ini 8 Rahasia Cegah Penuaan Dini Pada Kulit, Praktis Ekonomis!

Vitamin E tidak hanya terbatas pada tablet saja, namun juga dapat digunakan dalam bentuk kapsul dan minyak.

Faktanya, minyak vitamin E secara alami mengurangi bintik-bintik dan kerutan pada kulit.

Caranya, campurkan beberapa minyak vitamin E dengan minyak almond, lalu oleskan pada kulit selama empat sampai lima hari.

Perubahan akan mulai terlihat setelah satu bulan, di mana kulit Moms terasa lebih halus dan muda.

4. Rutin olahraga

Olahraga sangat berperan penting untuk menjaga kulit tetap muda dan segar.

Selain membantu menghilangkan semua racun yang tidak diinginkan dari tubuh, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi kulit, rutin berolahraga juga efektif mencegah tanda-tanda penuaan.

Cobalah jalan kaki dan jogging untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah.

5. Sering tertawa

Tahukah Moms, tertawa sekitar tiga puluh menit sehari dapat menjaga kulit tetap muda lho.

Sebuah penelitian terbaru membuktikan hubungan antara tawa dan perawatan kulit.

Ketika tertawa, Moms mengendurkan otot-otot tubuh dan terbebas dari stres sehingga membantu menjaga kulit tampak lebih muda.

6. Gunakan riasan minimal

Terlalu banyak menggunakan alas bedak pada kulit juga bisa memengaruhi kulit, yang dapat menyebabkan keriput.

Maka dari itu, gunakan riasan hanya jika diperlukan agar kulittetap lebih muda dan segar.