Dompet Kosong Bisa Sebabkan Sakit Jantung? Ini Penjelasannya

Olahraga aerobik high impact boleh saja tapi high impact tidak baik untuk lutut terutama bagi kita yang berusia di atas 40 tahun," ucap Dr. Jetty.

Selain berolahraga, pencegahan akan menjadi optimal jika dilengkapi dengan makan buah, sayur, biji-bijian, ikan, dan kacang-kacangan.

Tidak lupa mengurangi konsumsi minuman manis dan daging merah serta hindari merokok, berlaku juga untuk perokok pasif. (*)

• Salah Satu Penyakit Mematikan, Kenali 6 Tanda-Tanda Tubuh Akan Mengalami Serangan Jantung

• 5 Bahaya dari Begadang, Gangguan Mental Hingga Serangan Jantung, Lengkap dengan Cara Mengatasinya

• Cara Mudah Mendeteksi Penyakit Jantung Hanya Dengan Menyentuh Ujung Jari Kaki, Berani Coba?

(Cecilia Ardisty/NOVA.id)

Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Cara Mudah Cegah Penyakit Jantung Sejak Usia Muda.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Cara Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Yuk Mulai Olahraga!, //style.tribunnews.com/2019/02/23/cara-mencegah-penyakit-jantung-sejak-dini-yuk-mulai-olahraga?page=2.

Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi