Kesehatan
Masih Sering Mengantuk Walaupun Cukup Istirahat? Awas Itu Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius!
Rasa kantuk yang sering melanda walaupun sudah beristirahat dengan cukup bisa jadi tanda tubuh kita mengalami penyakit serius.
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
2. Diabetes Mellitus
Dikutip dari klikdokter.com, penderita diabetes mengalami keluhan salah satunya adalah sering mengantuk.
Rasa kantuk yang dialami penderita diabetes disebabkan karena kurangnya aktivitas dan berat badan yang berlebih.
3. Anemia
Anemia adalah penyakit kekurangan sel darah merah yang bertugas untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Jumlah sel darah merah tersebut tidak terpenuhi dikarenakan tubuh kita kekurangan zat besi.
Zat besi inilah yang akan membantu pembetukan sel darah merah.
Akibat kekurangan zat besi ini tubuh akan mudah merasa lelah, mengantuk, sakit kepala dan sulit berkonsentrasi.
Anemia juga disebabkan oleh banyak faktor salah satunya kekurangan vitamin B, dan pada kasus yang lebih parah adalah ketidakmampuan tubuh menyerap vitamin.
Jika kamu terus merasa lelah, lesu dan mengantuk, bisa jadi tubuhmu mengalami anemia.
• Ketahui Lebih Dini 7 Tanda Anemia yang Mungkin Tidak Kalian Sadari
• 3 Cara Sederhana Ini Ampuh Menghilangkan Komedo Putih Sampai ke Akarnya Lho!
4. Dehidrasi
Tubuh nemerlukan cairan untuk untuk membantu proses pengeluaran racun serta kotoran di dalam tubuh.
Jika sering mengantuk, bisa jadi tubuhmu kekurangan cairan.
Kinerja otak akan semakin berat jika tubuh kekurangan cairan.
Kurang minum air putih akan membuat cepat lelah dan mengantuk.
Jangan minum air hanya jika merasa haus, minumlah dengan rutin dan cukup untuk membuat badan menjadi segar.
Dilansir dari grid.id, Jika kamu hanya minum air saat otak memberikan rangsangan rasa haus, itu tandanya kamu terkena dehidrasi. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
Like Fanpage TribunStyle.com :
Subscribe Channel Youtube TribunStyle.com :
