Masih Sering Mengantuk Walaupun Cukup Istirahat? Awas Itu Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius!

TRIBUNSTYLE.COM - Rasa kantuk wajar terjadi jika tubuh kita merasa lelah karena banyaknya aktivitas yang dijalani.

Aktivitas yang padat membuat kita memiliki waktu istirahat yang sedikit.

Istirahat yang tidak cukup membuat kita mudah lelah dan mengantuk.

Lalu, bagaimana jika kita masih merasakan kantuk saat mengawali kegiatan di pagi hari walaupun sudah istirahat yang cukup?

Bisa jadi itu pertanda tubuhmu sedang mengalami gangguan penyakit tertentu.

Tubuh kita akan mengirimkan tanda jika mengalami suatu gangguan.

• Ingin Tahu Tips Anti Ngantuk? Salah Satunya: Jangan Minum Kopi!

• Suka Mengantuk Setiap Hujan Turun? Ternyata ini 3 Alasannya

Salah satunya adalah rasa kantuk.

Mengantuk terlalu sering merupakan salah satu pertanda adanya masalah di tubuh kita.

Berikut ini adalah 4 penyakit yang dapat menyebabkan rasa kantuk sering timbul.

1. Kelainan Kelenjar Tiroid

Dikutip dari kompas.com, kelainan tiroid terbagi menjadi 2 yaitu hipertiroid dan hipotiroid.

Hipertiroid adalah gangguan kelenjar tiroid yang terlalu aktif memproduksi hormon.

Hormon tiroid yang dihasilkan sangat banyak melebihi jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh.

Hipertiroid dapat gangguan fungsi tubuh hingga gagal jantung.

Gejala dari penderita hiperiroid ini salah satunya adalah sering mengantuk walaupun cukup tidur, berat badan yang naik, menjadi pelupa dan tidak tahan suhu dingin.

2. Diabetes Mellitus

Dikutip dari klikdokter.com, penderita diabetes mengalami keluhan salah satunya adalah sering mengantuk.

Rasa kantuk yang dialami penderita diabetes disebabkan karena kurangnya aktivitas dan berat badan yang berlebih.

3. Anemia

Anemia adalah penyakit kekurangan sel darah merah yang bertugas untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Jumlah sel darah merah tersebut tidak terpenuhi dikarenakan tubuh kita kekurangan zat besi.

Zat besi inilah yang akan membantu pembetukan sel darah merah.

Akibat kekurangan zat besi ini tubuh akan mudah merasa lelah, mengantuk, sakit kepala dan sulit berkonsentrasi.

Anemia juga disebabkan oleh banyak faktor salah satunya kekurangan vitamin B, dan pada kasus yang lebih parah adalah ketidakmampuan tubuh menyerap vitamin.

Jika kamu terus merasa lelah, lesu dan mengantuk, bisa jadi tubuhmu mengalami anemia.

• Ketahui Lebih Dini 7 Tanda Anemia yang Mungkin Tidak Kalian Sadari

• 3 Cara Sederhana Ini Ampuh Menghilangkan Komedo Putih Sampai ke Akarnya Lho!

4. Dehidrasi

Tubuh nemerlukan cairan untuk untuk membantu proses pengeluaran racun serta kotoran di dalam tubuh.

Jika sering mengantuk, bisa jadi tubuhmu kekurangan cairan.

Kinerja otak akan semakin berat jika tubuh kekurangan cairan.

Kurang minum air putih akan membuat cepat lelah dan mengantuk.

Jangan minum air hanya jika merasa haus, minumlah dengan rutin dan cukup untuk membuat badan menjadi segar.

Dilansir dari grid.id, Jika kamu hanya minum air saat otak memberikan rangsangan rasa haus, itu tandanya kamu terkena dehidrasi. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)

Like Fanpage TribunStyle.com :

Subscribe Channel Youtube TribunStyle.com :