Minum Tak Boleh Dilakukan Sambil Berdiri, 5 Masalah Kesehatan ini Bisa Terjadi Padamu

Guys, mulai sekarang jangan minum dalam keadaan berdiri, bisa-bisa kamu terserang 5 penyakit ini lho.

Minum Tak Boleh Dilakukan Sambil Berdiri, 5 Masalah Kesehatan ini Bisa Terjadi Padamu
curejoy.com
Minum air putih 

TRIBUNSTYLE.COM – Seringnya sadar atau nggak, kita pasti pernah minum sambil berdiri, bahkan berlari.

Faktor buru-buru bisa jadi salah satu penyebabnya.

Sementara di beberapa kesempatan kita terpaksa minum berdiri, misalnya di pesta, tempat hiburan, saat berolahraga, ataupun di tempat umum.

8 Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur, Bisa Cegah Kenaikan Berat Badan!

Hal ini bisa jadi sering dilakukan, padahal minum sambil berdiri nggak baik loh buat kesehatan.

Orangtua kita pun dari kecil pasti selalu bawel untuk menyuruh kita duduk saat makan dan duduk.

Perintah tersebut merupakan anjuran yang sebaiknya nggak diabaikan.

Memang posisi paling aman ketika sedang minum adalah saat kita sedang duduk.

Ketika duduk, saraf-sarat tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk dari berbagai jenis minuman yang berbeda.

Ini dia beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi kalau kita minum sambil berdiri:

1. Sakit Perut

Ketika kita minum sambil berdiri, maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang bisa mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan.

Kondisi ini mudah banget menyebabkan rasa nyeri di bagian perut.

2. Memicu Arthritis

Penyakit arthritis bisa terjadi karena terganggunya keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan sampai bagian sendi.

Ini bisa memicu peradangan pada sendi.

Selain terjadi peradangan, arthritis menyebabkan kaku sehingga bisa terjadi pembengkakan di bagian sendi.

Penyakit pada  sendi seperti arthritis bisa mempersulit penderitanya untuk bergerak bebas.

3. Asam Lambung

Lambung adalah bagian tubuh yang paling terkena dampaknya saat kita sering minum pada posisi berdiri.

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung.

Akibatnya asam dalam lambung tercampur naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut.

Kesengsaraan lambung nggak sampai disitu.

Minum sambil berdiri juga mengakibatkan terkikisnya dinding lambung.

Padahal, lambung merupakan bagian penting dalam perencanaan sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung bisa berbahaya bagi system pencernaan lainnya.

4. Ginjal Terganggu

Selain lambung, ginjal juga akan ikutan terganggu.

Apalagai ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring.

Minum sambil berdiri akan menyebabkan penyaringan nggak sempurna sehingga merusak fungsi ginjal dalam bekerja.

Ini akan mengarah pada gangguan saluran kandung kemih.

7 Makanan dan Minuman ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjalmu

5. Tegang Pada Saraf

Dampak lainnya saat minum sambil berdiri yaitu tegangnya urat saraf.

Saat kita beridiri, system urat saraf simpatis aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan.

Namun kalau kita minum saat duduk bisa mengaktifkan system saraf parasimpatik yang menegaskan pikiran dan meringankan proses pencernaan.

Minum air tentu baik untuk kesehatan tubuh kita, tapi pada prosesnya sebaiknya dilakukan dengan kebiasaan yang baik juga supaya terhindar dari segala penyakit. (*)

(HAI-ONLINE.COM/Al Sobry)

Artikel ini telah tayang di HAI-ONLINE.COM dengan judul Kenapa Minum Air Sambil Berdiri itu Nggak Bagus Buat Tubuh, Nih 5 Bahayanya!.

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com

Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: hai-online.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved