4 Penyakit Musim Hujan dan Cara Cegahnya, Batuk, Pilek, Demam, Masuk Angin, Bahan Cukup dari Dapur!

Musim penghujan akan membuat kita menjadi mager.

• Kehabisan Ide Mengisi Bekal Makanan Anak? Ini 6 Variasi Paling Bergizi Sekaligus Bentuknya Tergokil

Akibatnya akan mengkonsumsi makanan cepat saji atau junkfood.

Usahakan makan makanan yang bergizi seperti aneka buah dan sayuran yang kaya akan vitamin.

Cara Mengobati Penyakit pilek

Ramuan jahe dipercaya mampu meredakan penyakit pilek.

Cukup dengan mengambil sari jahe yang sudah diparut, lalu campurkan dengan 1/4 perasan buah lemon tambahkan madu 1 sdm, aduk rata semuanya.

Tuangakan air hangat di gelas kecil pada campuran di atas, aduh dan minumlah secara perlahan.

Lakukan secara rutin 2 sampai 3 kali sehari ya.

3. Penyakit Demam

Demam adalah suatu keadaan saat suhu badan melebihi 37°C.

Penyakit ini muncul ketika tubuh sedang melawan infeksi akibat virus atau bakteri.

Cara Mencegah Penyakit Demam

Menerapkan pola hidup bersih dan sehat.

Biasakan mencuci tangan setelah melakukan suatu aktivitas dan terpapar dengan benda tidak steril.

Jauhkan tangan dari hiung, mulut dan mata, karena ketiga tersebut menjadi pintu utama bagi virus memasuki tubuh manusia.