Buat yang Malas Olahraga, Ini 6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Diterpa aktivitas yang padat setiap hari, membuat seseorang tidak memiliki waktu untuk berolahraga.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Berbeda dengan lemak putih, yang pada justru menumpuk kalori.
Para peneliti mencatat, mereka yang tetap mengenakan pakaian tipis saat berada di dalam ruangan dingin, pembakaran energinya meningkat sampai 100-200 kalori per hari.
Dalam satu tahun, kalori yang terbakar ini akan bertambah banyak, sehingga bisa menurunkan berat badan dari 5 sampai 10 kg.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul 6 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini:
