10 Tips Mendaki Gunung Bagi Pemula, Perhatikan Kondisi Fisik dan Pilih Jalur yang Mudah
Selain memiliki perlengkapan, ada beberapa hal penting harus diketahui para pendaki gunung khususnya pemula.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
7. Susun rencana
Sudah membuat rencana mendaki gunung, butuh persiapan fisik seperti olahraga terlebih dahulu seperti jogging.
Tujuannya, saat mendaki, pernapasan tidak terganggu dan tidak mudah letih.
8. Tidak sedang siklus haid
Bagi pendaki perempuan, disarankan saat mendaki tidak dalam siklus haid. Tidak bisa dipungkiri saat mendaki gunung masih ada kisah mistis.
Tapi itu tergantung dari niat kita saat mendaki. Kalau niatnya baik atau positif, pasti tidak akan "diganggu".
9. Hilangkan sifat manja
Pendaki perempuan juga diimbau hilangkan sifat manja karena bisa membuat temen yang lain tidak nyaman
10. Siapkan mental
Bagi pendaki perempuan, siapkan mental dan kepercayaan diri dan berani agar bisa sampai ke puncak gunung.
Artikel ini telah tayang di tribunlampung.co.id dengan judul Tips Mendaki Gunung Agar Sukses sampai ke Puncak dan Fisik tetap Prima
Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini:
