10 Tips Mendaki Gunung Bagi Pemula, Perhatikan Kondisi Fisik dan Pilih Jalur yang Mudah
Selain memiliki perlengkapan, ada beberapa hal penting harus diketahui para pendaki gunung khususnya pemula.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Mendaki gunung kini menjadi hobi banyak milenial di Bumi Ruwa Jurai.
Guna mendukung hobi itu mereka rela mengeluarkan uang untuk membeli perlengkapan mendaki gunung.
Selain memiliki perlengkapan, ada beberapa hal penting harus diketahui para pendaki khususnya pemula.
Berikuti tips mendaki gunung bagi pemula disampaikan Ketua Umum Mapala - UBL "waka pullan tuha" Handy Widjaya.
• Sempat Membuat Pulau Jawa Tertutup Abu Vulkanik, Begini Keadaan Gunung Kelud 5 Tahun Pasca-erupsi
1. Perhatikan kondisi fisik.
Sebelum melakukan pendakian gunung, kita harus latihan fisik paling tidak dua minggu sebelum pelaksanaan pendakian.
2. Pertimbangkan ketinggian
Bagi pemula untuk memperhatikan ketinggian gunung dan jalur yang akan dilalui
3. Pilih jalur mudah
Disarankan untuk pemula gunung yang didaki ketinggian tidak terlalu tinggu dan memiliki jalur yang tidak terlalu ekstrem
• 5 Traveling Menyenangkan yang Bisa Dicoba di Tahun 2019, dari Naik Balon Udara Hingga Mendaki Gunung
4. Mental dan materi
Kesiapan mental dan materi yang harus dimiliki sebagai seorang pendaki.
Saat mendaki lebih baik jangan tergesa gesa atau buru buru untuk ke puncak.
Alasannya, tubuh juga butuh aklimitasi atau penyesuaian kondisi tubuh terhadap lingkungan sekitar
5. Mountain sickbess
Tips nomor empat diacuhkan, dikhawatirkan berdampak ke kondisi fisik.
Apalagi jika pemula mendaki di atas ketinggian 3000mdpl, biasanya mudah terkena mountain sickness yang salah satunya hypotermia
Selain itu, penting bagi para pendaki pemula sharing dengan teman yang sudah pernah atau berpengalaman mendaki gunung.
Berikut beberapa hal penting terkait hal itu disampaikan Ketua My Trip My Adventure Lampung Devia
1. Sharing
