Tak Hanya Satu, Ternyata Insomnia Terbagi Menjadi 5 Jenis, Apa Aja ya?

Sering dikira sama saja, ternyata insomnia dibagi ke dalam 5 tipe berdasarkan emosi hingga respo terhadap tekanan.

Tak Hanya Satu, Ternyata Insomnia Terbagi Menjadi 5 Jenis, Apa Aja ya?
copemanhealthcare.com
Ilustrasi Insomnia 

TRIBUNSTYLE.COM – Membahas insomnia, pasti yang ada dipikiran Anda adalah masalah tidur.

Tapi tahukah Anda bahwa insomnia ada lima tipe?

Dilansir dari livescience.com pada Senin (21/1/2019), sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Institut Neuroscience Belanda di Amsterdam mencari tahu ciri-ciri kepribadian dan emosi saat seseorang mengalami masalah tidur atau insomnia.

Inilah yang Dilakukan Para Zodiak Saat Insomnia, Ada yang Kerap Stalking Mantan?

Hasilnya mereka publikasikan studi ini di jurnal The Lancet Psychiatry pada 7 Januari 2019.

Lima jenis

Menurut Institut Kesehatan Nasional,insomnia mempengaruhi sekitar 10 persen populasi.

Gejala utama meliputi kesulitan tidur. Misalnya, ada orang yang dapat terbangun dalam waktu lama sebelum dapat tertidur.

Atau mereka mungkin bangun terlalu dini dan tidak dapat kembali tidur.

Tetapi meskipun memiliki gejala yang sama, orang dengan insomnia dapat sangat bervariasi dalam respon mereka terhadap pengobatan.

Hal inilah yang membuat para peneliti berpikir mungkin ada lebih dari satu tipe insomnia.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Intisari
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved