Selain Lewat Belajar, 7 Bahan Makanan Ini Ternyata Juga Bisa Bikin Kamu Pintar, Apa Aja?

TRIBUNSTYLE.COM - Selain belajar, makanan-makanan ini ternyata juga bisa bikin kita pintar lho!

Memiliki otak encer dan pintar memanglah menjadi impian setiap orang.

Ternyata kepintaran enggak hanya dari genetik dan usaha kita, tapi juga bisa dibantu dengan makanan yang kita konsumsi.

Ini karena otak kita adalah salah satu organ di tubuh yang juga butuh asupan mineral dan vitamin biar bisa bekerja dengan maksimal, nih.

Kalau ada kebutuhan yang enggak terpenuhi, jangan salahkan otak kita kalau jalannya jadi lambat.

• Ingin Berhasil Turunkan Berat Badan? Simak Tips Diet & Anjuran Makanan Berdasarkan Zodiak

• 5 Tips Memilih Powerbank untuk Traveling, Cermati Fitur Anti Overcharging Agar Ponsel Tak Meledak

• Tips Dapatkan Tubuh Kencang dan Indah Hanya Dalam 4 Minggu, Cukup Lakukan Gerakan Ini

Berikut 7 makanan yang bisa buat otakmu pintar yang berhasil TribunStyle.com kutip dari cewekbanget.id:

1. Blueberry

Blueberry itu adalah buah terbaik yang bisa kita konsumsi kalau pengin otak kita bisa encer dan pintar!

Ini bisa terjadi karena blueberry tinggi kandungan antioksidan, jadi bisa bikin kita enggak gampang stres dan otak bisa terhindar dari penuaan dini!

2. Brokoli

Brokoli jadi salah satu sayuran yang paling jarang disukai. Namun ternyata, brokoli punya banyak keuntungan, terutama buat otak kita!

Brokoli punya kandungan sulforaphane yang bikin sel di otak bekerja lebih baik dan terus-menerus diproduksi sel yang baru!

Brokoli juga punya kandungan vitamin K dan folat yang melindungi sel otak, nih.

3. Cokelat

Kita yang suka cokelat bisa siap-siap girang, deh, karena ternyata cokelat, khususnya cokelat hitam bisa bikin kita merasa bahagia terus!