Tips Diet Sehat Bisa Hilangkan 2,5 kg dalam Sehari, Salah Satunya dengan Air Putih

Ternyata diet sehat bisa dengan mudah dilakukan bahkan mampu menurunkan berat badan hingga 2.5 kg dalam sehari.

Tips Diet Sehat Bisa Hilangkan 2,5 kg dalam Sehari, Salah Satunya dengan Air Putih
Medisyskart
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Cara menurunkan berat badan dengan cepat masih menjadi salah satu pertanyaan yang banyak dicari.

Terlebih banyak wanita yang ingin melakukan diet sehat.

Ternyata diet sehat bisa dengan mudah dilakukan bahkan mampu menurunkan berat badan hingga 2.5 kg.

Bagaimana caranya?

Berikut ulasannya, TribunStyle.com kutip dari WikiHow, Selasa (18/12/2018).

1. Menghilangkan Berat Cairan

Minumlah air yang banyak.

Tubuh membutuhkan air agar bisa berfungsi.

Tes Kejujuran - Gambar Pertama Dilihat Bisa Ukur Tingkat Kejujuran sampai Kemampuanmu Jaga Rahasia

Jika Anda kurang minum setiap hari, tubuh akan menyimpan ekses cairan yang untuk mencukupi kekurangan konsumsi Anda.

Kalau belakangan ini konsumsi air Anda kurang dari 1,8 liter per hari, jadikan jumlah tersebut sebagai target.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Salma Fenty Irlanda
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved