8 Jenis Makanan yang Dipercaya Dapat Mencegah Tumor Payudara, dari Strawberry Hingga Kacang Tanah
Biasanya tumor muncul pada payudara dikarenakan adanya pertumbuhan sel-sel secara berlebihan.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Tumor payudara merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang cewek dan wajib untuk kita waspadai.
Biasanya tumor muncul pada payudara dikarenakan adanya pertumbuhan sel-sel secara berlebihan, namun strukturnya masih bisa dibilang normal dan enggak menyebar ke area yang lain.
Meski enggak menyebar, pastinya kita harus melakukan tindakan pencegahan agar terhindar dari penyakit yang satu ini. Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan yang dianjurkan.
• Luapan Kemarahan Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental, Begini Penjelasannya
Yuk cegah tumor payudara dengan rajin mengonsumsi 8 jenis makanan di bawah ini!
Makanan dengan kandungan vitamin C
Vitamin C memang terkenal memiliki banyak fungsi dan manfaat yang baik untuk tubuh kita.
Makanan dengan kandungan vitamin C seperti jeruk dan brokoli memiliki fungsi untuk mencegah tumbuhnya tumor pada payudara.
Kandungan vitamin C mencegah senyawa nitrogen yang dapat menyembabkan pertumbuhan sel-sel tumor menjadi lebih cepat.
• Lolos Seleksi CPNS 2018? Berikut Batas Waktu Pengumpulan Berkas yang Diumumkan oleh Pihak BKN!
Makanan dengan kandungan vitamin E
Selain vitamin C, vitamin E juga memiliki peranan yang sama pentingnya dalam mencegah tumor payudara.
Makanan dengan kandungan vitamin E seperti kacang tanah dapat menurunkan risiko penyakit tumor yang bisa berkembang menjadi kanker.
Makanan yang mengandung antioksidan
Buah berry, termasuk strawberry dan blueberry yang kaya akan antioksidan berfungsi untuk melawan sel tumor yang ada dalam tubuh.
Enggak cuma buah berry, kunyit juga baik lho sebagai anti inflmasi yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel-sel tumor pada payudara.
Makanan yang mengandung beta karoten
Makanan dengan kandungan beta karoten seperti ubi jalar ampuh meminimalisir kemungkinan terjadinya tumor payudara lho!
Sebuah penelitian bahkan menunjukkan kalau ubi jalar juga dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 50%!
