5 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit, Makan Saat Sedih atau Marah, Hempaskan dengan Cara-cara Ini
5 kebaisaan penyebab perut buncit, makan ketika sedih, marah atau kesal, hempas dengan 5 cara ini.
Penulis: Triroessita Intan
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Enggak bisa dipungkiri, makanan yang kita konsumsi pastinya bisa mempengaruhi berat badan dan bentuk perut.
Yuk mulai mengonsumsi makanan yang kaya akan serat seperti buah-buahan serta sayuran hijau yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita!
5. Meminum minuman sehat
Enggak cuma mengonsumsi makanan yang sehat, kita juga harus mengimbanginya dengan mengonsumsi minuman sehat dan yang enggak membahayakan tubuh.
Hindari mengonsumsi minuman yang memiliki kadar gula yang tinggi seperti soda.
Mulailah untuk rutin mengonsumsi infused water yang akan membantu melancarkan metabolisme dan mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh kita.
(TribunStyle.com / Triroesita Intan)
