Sering Alami Migrian? Jangan Anggap Remeh, Berikut 5 Penyebabnya yang Harus Kalian Ketahui!

TRIBUNSTYLE.COM - Migrain adalah serangan sakit kepala berulang yang diikuti rasa nyeri yang biasanya parah dan sering bikin nggak bisa ngapa-ngapain.

Saat kalian terserang migrain, segala macam aktivitas yang akan dikerjakan mendadak akan jadi dua kali lipat terasa berat.

Namun kalian harus tahu, ternyata ini 5 penyebab migrain yang berhasil TribunStyle kutip dari berbagai sumber.

• Bisa Bikin Bad Mood Seharian, 4 Cara Super Sederhana Ini Bantu Atasi Migrain!

1. Faktor genetik

Saat ini para peneliti telah mampu menentukan bahwa pembuluh darah yang membengkak adalah satu dari sekian banyak rantai sebab-akibat serangan migrain, namun ini bukanlah penyebab utamanya.

Yang mereka tahu pasti, migrain adalah gangguan neurologis turunan.

Dilansir dari How Stuff Works, jika salah satu pihak orangtua kamu memiliki riwayat serangan migrain, kamu memiliki 50 persen peluang untuk terkena kondisi yang sama.

Jika kedua orangtuamu memiliki riwayat ini, peluangmu meningkat hingga 70 persen.

2. Makanan dan minuman tertentu

Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kandungan tertentu seperti MSG dan kafein diyakini dapat menjadi penyebab migrain.

Baik MSG dan kafein keduanya dapat memengaruhi sistem saraf pusat dan pembuluh darah pada otak.

Akibatnya, pembuluh darah di otak jadi menyempit dan berkontraksi.

Makanan lain seperti keju dan cokelat juga bisa jadi pemicu migrain.

Cokelat memiliki beberapa substansi yang dicurigai sebagai penyebab migrain seperti phenylethylamine, flavonoid dan tiramin.

Berbeda dengan dua substansi lainnya, tiramin merupakan substansi pemicu migrain yang penting karena dapat menyebabkan perubahan hormon otak dan memengaruhi aliran darah.