Daftar Menu Makanan Sehat yang Wajib Bunda Berikan Bayi MPASI
Menu-menu yang wajib disajikan untuk buah hati saat MPASI, semuanya adalah pilihan lho.
Penulis: Sinta Darmastri
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Setelah bayi lewat dari usia 6 bulan, sudah saatnya untuk mendapatkan makanan yang bergizi.
Asalkan yang lembut dan bergizi, dijamin cocok diberikan untuk bayi.
Nah, kira-kira bahan makanan seperti apa yang cocok untuk bayi MPASI?
• Reporter Wanita Ini Sudah Minta Maaf Soal Caption Istri Kedua, Istri Ridwan Kamil Akui Tak Marah
Inilah beberapa menu makanan yang dilansir TribunStyle.com dari Alodokter.
1. Alpukat
Kandungan lemak tak jenuh dalam alpukat, membuatnya sebagai buah yang tepat untuk diperkenalkan pertama kali pada Si Kecil.
Dengan tekstur dan rasanya yang lembut, Si Kecil akan menyukainya.
Agar mudah dicerna, alpukat dapat dicampur dengan susu formula atau ASI.
2. Pisang
Selain dijadikan bubur, pisang juga bisa dijadikan smoothies untuk Si Kecil.
Kandungan kalium, vitamin B6, vitamin C, kalsium, dan zat besi dari pisang membantu pertumbuhan anak.
3. Brokoli
Brokoli yang kaya serat, kalsium, dan folat ini bisa menjadi pembuka perkenalan anak pada sayuran-sayuran hijau lain.
Kukus hingga lembut, dinginkan, kemudian potong-potong kecil.
