Ayu Ting Ting Bongkar Rahasia Tubuh Langsingnya, Pejuang Diet Wajib Catat!
Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan tubuh yang ideal.
Penulis: Fathul Amanah
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Bagi kaum selebritis, penampilan merupakan hal yang sangat penting.
Demi penampilan sempurna, seorang publik figur rela melakukan apa saja.
Tak hanya soal wajah, mereka juga sangat peduli pada bentuk tubuh.
• Jauh dari Kata Mewah, Menu Sederhana Inilah yang Jadi Makanan Favorit Ayu Ting Ting
Hal ini rupanya juga berlaku bagi pedangdut bersuara merdu Ayu Ting Ting.
Selain wajah cantik dan kulit putih mulus, pelantun Sambalado ini juga dikenal dengan body-nya yang langsing.
Ya, meski telah melahirkan seorang anak bentuk tubuh Ayu Ting Ting memang tak banyak mengalami perubahan.
Pinggangnya masih ramping layaknya para ABG yang belum menikah.
Memiliki bentuk tubuh yang diidamkan kaum hawa, baru-baru ini Ayu pun membongkar rahasia langsingnya.
Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan tubuh yang ideal.
Nah buat kamu para pejuang diet mungkin cara dari Ayu Ting Ting ini bisa berguna ya!
1. Olahraga dan Atur Pola Makan
Resep menurunkan berat badan ala Ayu Ting Ting yang pertama adalah olaharga secara teratur.
Ya, tanpa olahraga diet ataupun sejenisnya akan berakhir sia-sia.
Tanpa olahraga, tubuh juga rawan dihinggapi penyakit dan membuat badan menjadi tidak fit.
Selain olahraga, Ayu juga menyarankan netizen untuk mengatur pola makan.
"Resep apa yang bisa nurunkan berat badan?" tanya netizen.
"Olahraga sama makannya harus lebih selektif," tulis Ayu.
2. Konsumsi Makanan Sehat
Selain olahraga dan mengatur pola makan, mengonsumsi makanan sehat juga menjadi poin penting untuk mendapatkan tubuh ideal.
Nah untuk makanan sehat Ayu Ting Ting rupanya punya menu andalan.
Oncom pare menjadi pilihan makanan sehat ala pedangdut papan atas ini.
"Makanan sehat ala teteh apa?" tanya netter.
"Oncom pare," balas Ayu singkat.
3. Rajin Minum Air Putih
Resep langsing dan sehat Ayu Ting Ting yang terakhir adalah rajin minum air putih.
Selain menyehatkan, air putih juga membuat wajah lebih cantik serta awet muda.
"Teh..Ayu pisan!! rajin minum aer putih yah??" tanya netter memastikan.
"Harus pasti," jawab Ayu.
Nah girls tertarik mencoba resep langsing Ayu Ting Ting ini?
(TribunStyle.com/Fathul Amanah)
Yuk Subscribe YouTube dan Like Fanpage TribunStyle.com di bawah ini:
