Ada 7 Makanan dan Minuman Berbahaya yang Sering Diberikan Kepada Anak-Anak, Salah Satunya Jus!
Namun apabila mengonsumsi gula dalam kondisi tubuh baik-baik saja, dampaknya dapat menimbulkan hal buruk.
Penulis: Burhanudin Ghafar Rahman
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
Hai ini disebabkan, mereka menambahkan gula dalam sereal tersebut.
Semua unsur sehat dari jagung dan gandum akan dibuang selama produksi dan hanya karbohidrat yang tersisa.
Sangat sulit untuk memuaskan rasa lapar dengan makanan ini, jadi beberapa jam kemudian, anak akan lapar lagi.
Pengganti yang baik adalah oatmeal.
Para orangtua dapat menambahkan buah dan kacang untuk membuatnya lebih menarik bagi anak-anak.
2. Yoghurt
Yogurt mengandung banyak gula, lemak, dan kalori yang menyebabkan anak-anak menjadi kelebihan berat badan dan meningkatkan risiko mereka terkena diabetes.
1. Jus
Jus sangat populer di kalangan anak-anak dari berbagai usia.
Jenis minuman ini memang dikenal enak dan punya banyak pilihan.
Tapi di sinilah masalahnya.
Segelas jus mengandung 5-6 sendok teh gula.
Gula yang larut segera diserap ke dalam aliran darah yang buruk untuk metabolisme karbohidrat.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan untuk makan buah daripada minum jus.
(TribunStyle.com/ Burhanudin Ghafar Rahman)
BACA JUGA:
• Sudah 40 Tahun Petani India Ini Tak Pernah Berbusana, Bukan Cari Sensasi, Ia Punya Kelainan Langka
• Tak Terima Punya Penyakit Keturunan, Anak Tega Membunuh Orang Tua: Saya Tersiksa Sepanjang Hayat
• Viral Wanita Pesan Makan di Restoran Sampai Nunggu 2 Jam, Ia Semakin Geram Setelah Pesanan Datang
• Wanita Minta Foto Bareng Aktor Tampan, Sang Suami Tak Terima, Hasil Fotonya Malah Kocak Abis
• Jodoh Gak ke Mana! Sebelum Nikah, Dude Harlino Udah Mengenal Istrinya Sejak Alyssa Soebandono SMP
Yuk subscribe Youtube TribunStyle.com:
