Tak Ingin Bau Mulut Ketika Puasa? Hindari 4 Makanan Ini Saat Sahur!

Ketika kadar keasaman meningkat, bakteri akan semakin berkembang karena inilah habitat favoritnya.

Sebenarnya bukan cuma jus jeruk, konsumsi teh juga bisa membuat nafas kamu bau di siang hari loh!

3. Tomat

Dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan zat anti kanker yakni likopen, ternyata tomat juga bisa sebabkan bau mulut.

Alasannya, karena tomat adalah salah satu buah yang mengandung kadar keasaman cukup tinggi.

Beragam produk olahan tomat seperti saus tomat pun juga bisa bikin bau mulut.

4. Daging merah

• Ibu Hamil Wajib Baca! 4 Tanda Harus Segera Berbuka dan Mengakhiri Puasa Demi Kesehatan Janin

Sahur dengan semur daging sapi mungkin kedengarannya lezat.

Tapi tunggu dulu, ternyata daging merah termasuk daging sapi, kambing, bahkan ikan tuna juga punya peranan sebabkan nafas yang berbau.

Protein hewani adalah tersangka utama penyebab bau mulut.

Hmm, lebih baik tunda dulu semur dagingnya untuk berbuka nanti ya!

5. Bawang-bawangan

Tak bisa dipungkiri bahwa masakan yang ditambah bumbu bawang putih, bawang merah, maupun bawang bombay kelezatannya akan membuatmu tergiur.

Tahan dulu, karena kandungan zat belerang pada umbi bawang-bawangan bisa sebabkan bau nafas tak sedap.

Apalagi jika kamu mengonsumsinya dalam keadaan mentah.

Jadi, coba hindari dulu kelima makanan di atas ya agar nafas menjadi lebih segar selama menjalankan ibadah puasa.

Selamat berpuasa! (*)

Artikel ini dipublikasikan Grid.id dengan judul "Wajib Hindari Saat Sahur! Tomat dan 4 Makanan Lain yang Sebabkan Bau Mulut Ketika Puasa"

Yuk subscribe Channel YouTube TribunStyle.com: