Ramadhan 2018
Menu Sahur Sehat Hari Pertama Puasa - 6 Jenis Hidangan Ini Perlu Dihindari, Buat Lemas & Dehidrasi!
Tapi, rupanya tak sembarang makanan bisa kamu nikmati saat sahur lho, ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari.
Penulis: Salma Fenty Irlanda
Editor: Salma Fenty Irlanda
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Ramadhan 1439 H telah ditetapkan jatuh pada Kamis, 17 Mei 2018 esok.
Artinya, mulai dini hari nanti, seluruh umat Muslim akan melaksanakan sahur pertama.
Selama bulan puasa, tentu saja pola makan akan berubah.
Jika biasanya seseorang akan makan sebanyak 3 kali sehari, kali ini pola makan akan berkurang menjadi 2 kali sehari.
• Kumpulan Kata Ucapan Selamat Puasa - Selamat Menunaikan Ibadah Puasa hingga Marhaban Ya Ramadhan
Bahkan, jarak makan pun cukup lama, yakni dini hari saat sahur, dan selepas matahari terbenam saat berbuka.
Untuk menu sahur pertama, biasanya kita akan mempersiapkan sesuatu yang lezat dan spesial.
Tapi, rupanya tak sembarang makanan bisa kamu nikmati saat sahur lho.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari.
Karena, jika mengkonsumsinya kemungkinan besar justru bisa menghambat ibadah puasa.
• Mapolda Riau Diserang Terduga Teroris, 3 Pelaku Ditembak, 1 Polisi Dibacok, 2 Wartawan Terluka
Jadi, apa saja makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur?
Berikut ulasannya, TribunStyle.com rangkum dari berbagai sumber.
1. Gorengan
Bagi orang Indonesia, gorengan terkadang akan menjadi menu wajib untuk sahur, pun berbuka.
Tapi sebaiknya, mulai sekarang hindari gorengan untuk menu sahur.
Alih-alih mengganjal perut lebih lama, kandungan di dalam gorengan akan membuat pencernaan bekerja lebih ekstra.
