Hati-hati Buat Wanita! 6 Tanda Ini Tunjukkan Kalau Tubuhmu Menua dengan Cepat!
Berikut ini ada tanda-tanda di tubuhmu yang menunjukkan kamu menua lebih cepat dari usiamu.
Penulis: Delta Lidina Putri
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Nprmalnya, rambut rontok sekitar 50-125 helai per hari untuk orang dewasa.
Namun, jika semakin hari kau mengalami rontok parah hingga belahan rambut terlihat jelas, kebotakan mungkin tak bisa dihindari.
Pilih produk shampo yang tepat dan cobalah diet makanan yang kaya dengan asam lemak omega 3.
6. Gangguan tidur
Gejala ini tidak terkait langsung dengan penuaan dini, tapi mereka hasil dari pengaruh faktor penuaan.
Mungkin mereka akan mengalami kesulitan tidur sepanjang malam, dan akan bangun lebih awal.
Yoga atau berenang bisa membantumu mengurangi masalah ini.
Membaca buku sebelum tidur lebih baik daripda menonton TV dan bermain ponsel. (Delta Lidina/TribunStyle.com)
