Hati-hati Buat Wanita! 6 Tanda Ini Tunjukkan Kalau Tubuhmu Menua dengan Cepat!
Berikut ini ada tanda-tanda di tubuhmu yang menunjukkan kamu menua lebih cepat dari usiamu.
Penulis: Delta Lidina Putri
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Kulit tipis di sekitar kelopak mata sangat rentan terhadap pengaruh kelelahan, kurang tidur, stres hingga sinar UV.
Kantung mata akan terbentuk karena penumpukan lemak.
Cara pencegahannya, cobalah tidur dengan cukup, minum banyak air, dan hindari kebanyakan makanan asin.
3. Gangguan siklus haid
Siklus haid yang tidak teratur bisa menjadi penyebab menopause dini.
Itu akan dianggap normal jika terjadi rentang usia 46-54 tahun.
Jika sebelum itu, itulah yang dinamakan penuaan dini organ internal.
Gejalanya selain siklus haid tak lancar adalah insomnia, demam, kejang, menggigil, dan mood yang konstan.
Segera deteksi dengan memeriksakannya ke dokter.
4. Fisik melemah
Jika menaiki tangga, berjalan, berlari dan beraktivitas sehari-hari sudah merasakan susah payah, ini bisa jadi gejala penuaan dini.
Biasanya volume otot akan berkurang setelah usia 40 tahun.
Pilih aktivitas yang kamu sukai untuk tetap bisa melatih otot, misalnya yoga, menari, mengendarai sepeda, dan lain sebagainya.
Jangan malas naik tangga daripada harus naik lift.
5. Rambut rontok
