Tak Cuma Bikin Sehat, Kamu Juga Bisa Ambil 5 Pelajaran Hidup Ini dari Olahraga Lari

TRIBUNSTYLE.COM - Olahraga lari ternyata enggak sekadar memperhitungkan soal kecepatan saja, lho, girls.

Karena ternyata, di balik olahraga ini kita bisa mendapatkan banyak pelajaran, termasuk juga pelajaran hidup. 

Ini dia 5 pelajaran hidup yang kita dapat dari olahraga lari. 

• Anti Lepek, Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Olahraga Agar Rambut Tetap Cetar!

1. Permulaan pasti berat 

Dari olahraga ini, seorang pelari akan dihadapkan sama permulan yang lebih berat.

Karena di titik ‘start’ mereka harus siap untuk melakukan ancang-ancang.

Tapi setelah memulai dan mendorong tubuh kita untuk terus berlari dengan kecepatan tinggi, maka balapan lari akan terasa lebih mudah. 

Begitupun dalam hidup. Untuk memulai sesuatu pasti terlihat malas dan berat banget.

Tapi kalau kita sudah mulai dan beradaptasi dengan keadaan, semuanya jadi mudah buat dilalui. 

2. Konsisten 

Dari olahraga lari kita juga diajarkan soal disiplin dan konsisten.

Disiplin yang lakukan secara konsisten akan membentuk suatu kebiasaan, dan kebiasaan yang baik akan membuahkan hasil yang pengin dicapai.

Seorang pelari harus disiplin dalam latihan sampai dengan menjaga asupan makanannya.