Banyak yang Nggak Sadar, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Mempercepat Datangnya Menstruasi!

TRIBUNSTYLE.COM - Ladies, apakah kamu merasa menstruasimu datang lebih awal?

Ada beberapa hal yang bisa membuat kehadirannya lebih cepat seperti hormon, stress, dan pola makan.

Di pasaran, ada banyak makanan yang bisa membuatnya datang lebih cepat.

Semakin banyak jumlahnya masuk ke dalam tubuh, maka semakin banyak pula kemungkinan untuk darah haid segera muncul.

• 4 Tips Menjaga Kebersihan Miss V saat Menstruasi, Biar Higienis Jauh dari Bakteri

Melansir Stylecraze berikut 5 makanan yang membuat menstruasi datang lebih awal.

1. Pepaya

Pepaya bisa menyebabkan kontraksi pada otot rahim.

Kandungan karoten di dalamnya dapat merangsang hormon esterogen yang akhirnya bisa menyebabkan periode menstruasimu datang lebih awal.

2. Vitamin C

Vitamin C meningkatkan produksi esterogen dalam tubuh.

Vitamin C juga mengurangi kadar progesteron yang bisa meningkatkan kemungkinan proses peluruhan dinding rahim menjadi lebih awal.

Tentunya, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi suplemen vitamin C.

3. Nanas