5 Kesalahan Sepele yang Sering Dilakukan saat Konsumsi Obat, Pemilihan Air Minum sampai Jeda Waktu
Tak melulu menggunakan air, beberapa orang mengkonsumsi obat dengan caranya masing-masing.
Penulis: Salma Fenty Irlanda
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Bagi sebagian orang , menelan obat sambil mengunyak pisang atau nasi mungkin menjadi hal yang lazim.
Tapi, makanan berserat justru akan menghilangkan fungsi obat itu sendiri.
Makanan yang disarankan untuk membantu menelan obat, di antaranya gandum, kembang kol, buah beri, sayuran hijau, labu, dan makanan berbahan dasar tepung terigu.
3. Tidak Mengikuti Jadwal
Bukan tanpa maksud dokter mengatur jadwal mengkonsumsi obat.
Panduan yang sebaiknay diikuti secara teratur ini akan membuat obat bekerja dengan baik pada tubuh.
4. Minum Obat Berurutan
Saat diberi beberapa jenis obat, kesalahan yang sering dilakukan ialah mengkonsumsinya secara langsung dan berurutan.
Padahal, agar efek obat terserap secara baik, beri jeda kira-kira setengah jam sebelum lanjut minum obat kedua.
5. Tidak Menghabiskan Obat
Saat dokter menyarankan obat yangharus dihabiskan, sering kali kita tidak mengindahkannya.
Padahal, ada jenis obat tertentu yang harus terus dikonsumsi sampai habis sekali pun telah sembuh.
Efek fatalnya, penyakit lain justru akan datang, dan mungkin lebih parah. (TribunStyle.com/ Salma Fenty Irlanda)
