5 Kesalahan Sepele yang Sering Dilakukan saat Konsumsi Obat, Pemilihan Air Minum sampai Jeda Waktu

TRIBUNSTYLE.COM - Obat menjadi makanan yang dianjurkan ketika seseorang mengalami sakit.

Biasanya dokter akan menganjurkan kita meminum obat agar proses pemulihan berlangsung cepat.

Tak melulu menggunakan air, beberapa orang mengkonsumsi obat dengan caranya masing-masing.

Namun, tak banyak yang sadar jika apa cara yang dilakukannya selama ini ternyata salah dan justru memperlambat kerja obat tersebut.

Apa saja kesalahan itu?

• Tak Banyak yang Tahu, Begini Penampakan Rumah Mewah Stefan William dan Celine Evangelista

Berikut ulasannya, TribunStyle.com lansir dari Step to Health, Rabu (21/3/2018).

1. Menggunakan Minuman Salah untuk Menelan Obat

Meski wujudnya sama-sama air, jenis minuman tertentu justru akan membuat obat hancur dan tidak berfungsi optimal.

Kopi, minuman bersoda, susu, dan teh adalah jenis-jenis minuman yangtak dianjurkan.

Untuk kopi dan minuman bersoda akan menghancurkan obat dan membuatnya tak berfungsi.

Sementara, susu dan kopi akan memperlambat penyerapan obat.

Minuman yang paling tepat untuk menelan obat ialah air putih.

Tapi, pastikan air putih yang berada pada suhu ruangan.

2. Memakai Makanan Berserat

Bagi sebagian orang , menelan obat sambil mengunyak pisang atau nasi mungkin menjadi hal yang lazim.

Tapi, makanan berserat justru akan menghilangkan fungsi obat itu sendiri.

Makanan yang disarankan untuk membantu menelan obat, di antaranya gandum, kembang kol, buah beri, sayuran hijau, labu, dan makanan berbahan dasar tepung terigu.

3. Tidak Mengikuti Jadwal

Bukan tanpa maksud dokter mengatur jadwal mengkonsumsi obat.

Panduan yang sebaiknay diikuti secara teratur ini akan membuat obat bekerja dengan baik pada tubuh.

4. Minum Obat Berurutan

Saat diberi beberapa jenis obat, kesalahan yang sering dilakukan ialah mengkonsumsinya secara langsung dan berurutan.

Padahal, agar efek obat terserap secara baik, beri jeda kira-kira setengah jam sebelum lanjut minum obat kedua.

5. Tidak Menghabiskan Obat

Saat dokter menyarankan obat yangharus dihabiskan, sering kali kita tidak mengindahkannya.

Padahal, ada jenis obat tertentu yang harus terus dikonsumsi sampai habis sekali pun telah sembuh.

Efek fatalnya, penyakit lain justru akan datang, dan mungkin lebih parah. (TribunStyle.com/ Salma Fenty Irlanda)