Minum Susu Tiap Hari Dapat Memicu Timbulnya Jerawat Lho! Berikut Penjelasannya

TRIBUNSTYLE.COM - Jerawat merupakan masalah kulit yang dialami oleh hampir semua orang di dunia.

Seperti yang dikatakan Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia, "Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya".

Tak hanya remaja, mereka yang sudah dewasa pun juga sering dibuat pusing dengan masalah satu ini.

Jerawat memang menjadi momok menakutkan bagi setiap orang.

Kehadiran jerawat di wajah seringkali mengganggu penampilan seseorang.

• Viral Cewek Bagi Pengalaman Terburuk Naik Taksi Online Tengah Malam, Sempat Menangis dan Ketakutan

Jerawat yang muncul dapat disebabkan dari banyak hal, satu di nataranya adalah asupan makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Siapa sangka, susu yang sehat dan sumber kalsium juga memicu timbulnya jerawat lho.

Dilansir TribunStyle.com dari akun Instagram @indo_psikologi, meminum susu tiap hari dapat memicu timbulnya jerawat karena inflamasi yang meningkat.

Ahli nutrisi dan diet menyebutkan bahwa susu mengandung D-galactose, yaitu jenis laktosa yang bisa memicu inflamasi atau pembengkakan.

Salah satu pembengkakan yang terjadi paling umum adalah muncul di kulit berupa jerawat.

Ahli nutrisi Michelle Beckner, dalam Health.com menyebutkan bahwa minum susu setiap hari bisa meningkatkan inflamasi dan memicu tumbuhnya jerawat.

Jerawat yang muncul tak hanya di bagian wajah namun juga area kulit lainnya, seperti dada, punggung, dan lainnya.

Mengonsumsi susu setiap hari memang akan menutrisi tubuhmu, namun untuk beberapa orang hal ini malah akan menjadi masalah.