Sedang Liburan Tak Bisa Buang Air Besar, Mungkin Ini Sebab-sebabnya

TRIBUNSTYLE.COM - Sering enggak sih kamu ngerasain enggak bisa buang air besar saat sedang liburan ke mana gitu?

Padahal biasanya kalau sedang di rumah kamu bisa sehari dua sampai tiga kali gitu kan.

Tapi saat liburan mau kamu paksain seperti apa ya tetap enggak bisa juga keluar isi perutmu.

Saat liburan bukannya senang-senang akhirnya malah mikirin tentang perutmu yang padahal makannya sudah normal-normal aja tapi kok enggak ngeluarin.

Ternyata ini memang ada lho, bukan hanya perasaanmu saja.

Hal ini cukup sering terjadi ke orang-orang umum ungkap dr. David Poppers, MD, Phd, ahli pencernaan dan associate professor di NYU Langone Health.

"Kemungkinan tetangga, temanmu atau keluargamu pernah mengalami masalah serupa namun tidak membicarakannya saja," ucap dr David.

Jadi kejadian ini bisa dikategorikan sebagai konstipasi dan kenapa hal ini terjadi hanya pada saat liburan saja?

Dr David Popper memberitahukan pada Mens Health tentang kemungkina yang terjadi dan memberikan beberapa saran agar urusan perutmu bisa lancar saat sedang jauh dari rumah.

Berikut ini adalah sebab-sebab kamu bisa konstipasi saat liburan.

1. Stres

Konstipasi bisa terjadi karena banyak alasan, dan satu diantaranya adalah stres.

"Ada interaksi yang luar biasa antara pusat kontrol saraf yang berada di otak dan tulang belakang yang dinamakan "otak kecil" untuk saluran pencernaan.

"Otak kecil untuk pencernaan tersebut disebut sebagai sistem saraf enteric," jelasnya.

Jadi saat kamu stres tentang liburanmu, entah saat merencanakan, saat terbang atau terbang, kemungkin ini bisa memengaruhi sistem saraf enteric ini.