Bahaya yang Mengintai di Balik Kebiasaan Minum Kopi Saset

TRIBUNSTYLE.COM - Kopi sudah menjadi bagian dari rutinitas hidup orang banyak. Bagi mereka yang belum kuat meminum kopi hitam, kadang kopi kemasan menjadi pilihan praktis.

Namun, hati-hati dengan bahaya yang mengintai jika terlalu banyak mengonsumsi kopi saset semacam itu.

"Kopi saset itu banyak beredar di pasaran. Itu mengandung satu sendok makan gula pasir."

"Jadi, kalau minum dua-tiga kali sehari, bisa dibayangkan berapa banyak konsumsi gulanya," kata dokter spesialis penyakit dalam dari Siloam Hospital, Mulyani Anny Suryani Gultom, SsPD.

• 4 Trik Menyeduh Kopi di Rumah Agar Enaknya Sempurna Bak Rasa Ngopi di Cafe

Penjelasan ini diungkapkan Mulyani pada konferensi pers Tropicana Slim White Coffee di Wyl's Kitchen, Jakarta Selatan, Kamis (22/2/2018).

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dalam sehari tubuh kita hanya boleh mengonsumsi gula sekitar dua sendok makan.

Padahal, dalam sehari, seseorang tidak hanya mengonsumsi kopi, melainkan juga makanan lain.

Terlebih saat ngopi di kedai kopi, biasanya orang-orang juga akan membeli camilan kue.

Dengan demikian, Mulyani menegaskan perlunya pembatasan minum kopi saset tak lebih dari dua bungkus per hari.

"Jadi, harus kita batasi. Kecuali kita menggunakan pemanis buatan yang rendah kalori," katanya.

• Minum Teh Ternyata Punya Waktu Tertentu Agar Berkasiat, Seperti Ini Cara yang Benar

Merespons kekhawatiran tersebut, Tropicana Slim kembali meluncurkan varian kopi saset dengan pemanis buatan rendah kalori.

Tropicana Slim White Coffee, seperti namanya, adalah perpaduan kopi hitam dengan susu atau krim yang dimaniskan dengan gula.

Brand Manager Tropicana Slim Noviana Halim memastikan Tropicana Slim White Coffee masih cocok dengan mereka yang sedang diet karena bebas gula pasir.