Tips & Tricks
Bantu Hempas Lemak dengan 7 Sumber Protein Ini, Nomor 6 Super Murah Meriah
Nah, untuk membuat diet lebih mudah, kamu bisa memasukkan 7 sumber protein ini.
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Diah Ana Pratiwi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/diet_20180205_115042.jpg){kind=small}
lihat foto
Dan, itu akan membantu Kamu kenyang lebih lama, dibandingkan dengan protein murni saja.
7. Tuna
Seperti salmon, tuna adalah sumber hebat lainnya untuk membakar lemak omega-3, dan mengandung 16 gram protein per porsi tiga ons.
Kamu bisa mendapatkan ikan tuna dalam bentuk kalengan. Selain lebih murah, cara memasaknya pun lebih praktis.
Kamu bisa menyimpan tuna kalengan ini untuk persedian makanan sehat.
(TribunStyle.com / Triroessita Intan Pertiwi)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/gancet-foto-gambar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Menjaga-kesehatan-usus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Manfaat-jahe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Cewe-gym.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-pusing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-berambut-pirang.jpg)