8 Kombinasi Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Nomor 6 Cocok Buat yang Suka Pedas!
8 kombinasi makanan yang dapat menghempas puluhan kilo lemak dengan ekstra cepat!
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
TribunStyle/kolase
Sedangkan cabe rawit dapat mempercepat pembakaran lemak dan menekan nafsu makan.
7. Kentang dan lada
Menurut sebuah penelitian, kentang lebih mengenyangkan daripada biji-bijian.
Selain itu, mereka kaya akan kalium.
Jika kamu ingin menurunkan berat badan kamu harus makan kentang dengan direbus atau dipanggang dan bebas dari dressing dan mentega.
Sebaliknya, tambahi kentang dengan lada karena mencegah pembentukan sel-sel lemak baru.
8. Kopi dan kayu manis
Kayu manis mengandung antioksidan yang dapat mengurangi timbunan lemak.
Sedangkan kopi menurunkan nafsu makan.
Untuk menghempas berat badan berlebihmu maka mulailah dengan secangkir kopi dan kayu manis. (TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)
