Waspada! Terlihat Lebih Bersih, Gula Pasir Rafinasi Bisa Bahayakan Kesehatanmu, Coba Cek!
Dengan porsi yang tepat, gula bisa menjadi sumber tenaga untuk menjalankan aktivitas 24 jam.
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Desi Kris
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Nggak bisa dipungkiri, gula menjadi kebutuhan kita sehari-hari.
Dengan porsi yang tepat, gula bisa menjadi sumber tenaga untuk menjalankan aktivitas 24 jam.
Ditilik dari prosesnya, ada berbagai macam gula di pasaran.
Gula-gula ini kemudian memiliki efek tersendiri juga untuk tubuh.
• 6 Wanita Ini Dicap Sebagai Pelakor Oleh Netizen Indonesia! Siapa Aja Nih?
Beberapa jenis gula, lebih-lebih gula rafinasi, dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam waktu yang cepat.
Dan ini bisa meningkatkan risiko diabetes dan masalah penyakit kronis lainnya.
Well, apa itu gula rafinasi?
Gula rafinasi merupakan gula yang punya warna lebih putih dengan tingkat kemurnian yang lebih tinggi.
Banyak yang tidak sadar, sejumlah besar makanan yang kita makan sebenarnya mengandung gula yang punya tingkat kemurnian tinggi ini.
Gula jenis ini disinyalir bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti meningkatkan kadar kolesterol.
Lantas, apa bedanya gula rafinasi dengan gula putih biasa?
• Foto Bareng di AMI Awards 2017, Fans Bilang Kini Kecantikan Raisa Kalah Sama Isyana?
Gula rafinasi adalah gula mentah yang telah diolah lagi setelah hasil olahan pertama yang berupa sukrosa, yang disintesis dari tebu dan belum dapat dikonsumsi secara langsung.
