7 Makanan Ini Boleh Kamu Makan Sepuasnya, Tidak Perlu Takut Gendut Deh Pokoknya!
Pertanyaannya, makanan apa saja yang boleh dimakan sebanyak-banyaknya tapi gak bikin gendut?
Penulis: Irsan Yamananda
Editor: Diah Ana Pratiwi
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Suka ngemil tapi takut berat badan naik?
Tenang saja, ada juga makanan yang bisa kamu santap sebanyak-banyaknya tapi gak bikin gendut kok.
Semua orang biasanya akan langsung ngemil jika sedang berkonsentrasi atau ingin mengembalikan mood baik yang hilang.
Pertanyaannya, makanan apa saja yang boleh dimakan sebanyak-banyaknya tapi gak bikin gendut?
• Gadis 8 Tahun Ini Disebut Punya Tulisan Tangan Tercantik Sedunia, Lihat Deh Tulisannya, Keren Abis!
Tribunstyle melansir dari thisinsider, inilah 7 makanan yang dijamin tidak akan bikin gemuk.
1. Blueberry
Kamu bisa memakan buah biru ini sebanyak yang kamu mau.
Blueberry mempunyai kandungan antioksidan paling tinggi jika dibandingkan buah lainnya.
2. Strawberry
Kandungan vitamin C dalam buah berwarna merah ini lebih banyak jika dibandingkan jeruk.
Strawberry merupakan sumber potassium dan serat, bebas lemak, bebas kolestrol, serta baik untuk kesehatan jantung.
3. Seledri
Walau banyak yang benci, rupanya seledri mempunyai banyak manfaat bagi tubuh.
Seledri mengandung kalium, folat, serat, dan vitamin K.
