Mandi Setelah Begadang Bahaya Untuk Kesehatan Milenial, Mitos atau Fakta?

TRIBUNSTYLE.COM - Mandi adalah kebiasaan yang biasa kita lakukan secara rutin setiap hari.

Pada umumnya kita akan melakukannya sebanyak 2 kali sehari.

Mandi sangat penting untuk tubuh kita karena memiliki banyak manfaat.

Semisal membersihkan tubuh dari kuman penyakit dan bakteri, serta menjadi momen relaksasi.

Mandi biasanya dilakukan pada pagi dan sore hari.

• Kapan Waktu Terbaik Untuk Mandi? Pagi Atau Sore? Begini Penjelasannya Menurut Kesehatan

Namun karena alasan kesibukan, banyak orang mandi ditengah malam karena harus begadang.

Kesibukan yang padat membuat kita menunda-nunda kebiasaan ini.

Padahal banyak yang tidak sadar kalau mandi setelah begadang bisa membuat kita mengalami angin duduk yang mematikan juga gejala paru-paru basah.

Lantas kenapa mandi berbahaya jika dilakukan oleh kita yang kurang tidur?

Hal ini lantaran saat kita bergadang maka tubuh kita terus berkerja.

Padahal kita memerlukan istirahat di malam hari untuk mendinginkannya.

Meski tidak melakukan apapun selama begadang, namun organ dalam tubuh tetap melakukan aktivitas.

Padahal seharusnya, malam hari adalah waktu bagi tubuh beristirahat.

Karena adanya aktivitas pada tubuh tersebut, maka tubuh akan mengalami pemanasan.