Jangan Keseringan Minum Obat, Cobain Nih 5 Teknik Akupresus untuk Atasi Kesehatanmu!
Akupresur bisa dilakukan sendiri, di mana saja, kapan saja, cukup dengan memberi tekanan pada bagian tubuh tertentu.
Editor: Desi Kris
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Saat tidak enak badan, kita terbiasa untuk mengkonsumsi obat.
Padahal tak selalu harus begitu.
Akan lebih baik jika kita mencoba membiasakan diri kita untuk tidak tergantung dengan obat.
Beberapa hal tersebut bisa kita lakukan untuk memulihkan kondisi badan kita.
Namun, ada satu tips yang belum banyak diketahui orang, yakni akupresur.
Dilansir Grid.ID dari glamour, akupresure merupakan teknik pengobatan tradisional China yang membantu mengobati beberapa penyakit yang umum kita rasakan.
Berbeda dengan akupuntur, akupresure tidak menggunakan jarum dalam pemakaiannya.
Akupresur bisa dilakukan sendiri, di mana saja, kapan saja, cukup dengan memberi tekanan pada bagian tubuh tertentu.
"Akupresur mendorong aliran energi melalui jalur alami di dalam tubuh, mengirimkannya ke semua organ internal dan anggota tubuh kita," kata ahli akupunktur dan herbalis Carrie Tanenbaum yang berbasis di Los Angeles.
"Akupresur membantu mengembalikan aliran energik alami, sehingga mengembalikan tubuh ke keadaan sehat."
Dan inilah akupresure yang dapat kamu praktekkan!
1. Nyeri tubuh bagian atas
Untuk nyeri atau kekakuan di kepala, leher, tenggorokan, atau wajah, termasuk sakit kepala, leher dan ketegangan rahang, sakit gigi, sinus
sakit, atau sakit tenggorokan, pijat lembut jaring berdaging antara ibu jari dan telunjuk.
