5 Minuman Ini Mampu Keluarkan Racun dalam Tubuhmu, No.3 Jadi Favorit Beyonce, Berani Coba?

TRIBUNSTYLE.COM - Setiap hari tubuh kita terpapar racun yang datang dari banyak hal, seperti makanan dan minuman yang dikonsumsi juga polusi yang terjadi di sekitar kita.

Walau secara alami tubuh manusia memiliki sistem detoksifikasi sendiri, namun kadang kita perlu melakukannya secara sengaja agar metabolisme dalam tubuh tetap terjaga.

Detoks adalah proses mengeluarkan toksin atau racun dalam tubuh melalui urin, pernapasan, tinja, dan keringat dengan menggunakan empat organ utama yaitu, hati, ginjal, saluran pencernaan, dan kulit.

Melakukan detoksifikasi tubuh secara sengaja dapat mengoptimalkan proses pengeluaran racun sehingga dapat mengembalikan fungsi organ tubuh seperti sedia kala.

• 3 Minuman Enak Ini Dapat Redakan Gejala Flu, Mudah dan Murah Bikinnya!

Selain meningkatkan imunitas tubuh, detoks yang dilakukan secara optimal dapat membuat kulit lebih halus dan cerah serta membantu program diet untuk menurunkan berat badan.

Tak heran jika banyak selebriti Hollywood mulai melakukan program detoks untuk kepentingan kesehatan dan kecantikan tubuhnya.

Detoks dapat dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Agar lebih mudah dikonsumsi, buah-buahan tersebut biasanya dijadikan minuman seperti jus.

TribunStyle.com telah merangkum 5 minuman dari buah yang dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi tubuhmu secara optimal.

1. Jus Mangga dan Nanas

Menurut penelitian, mangga dan nanas dapat membuang racun yang telah terakumulasi dalam sistem pencernaan.

Mengonsumsinya secara setiap hari secara teratur dapat membantu masalah kesulitan buang air besar.

Selain itu, mangga dan nanas dipercaya juga mampu memerangi efek bahaya dari adanya radikal bebas.

2. Jus Pepaya, Wortel, dan Jeruk