Banyak yang Salah, Ternyata Begini Cara Mengatasi Mata Kering Pakai Tetes Mata dengan Benar!

TRIBUNSTYLE.COM - Pernahkan kamu mengalami mata kering, gatal, perih dan berair?

Itu berarti kamu sedang mengalami kondisi mata kering.

Banyak yang tidak sadar, satu dari tiga orang mengalami mata kering.

Bahkan 53% pengguna lensa kontak mengalami mata kering.

• Mata Kering Karena Terlalu Lama Melihat Layar? Yuk Kompres dengan Ramuan Sederhana Ini

Selain itu mata kering juga dipicu oleh berbagai hal:

1. Penuaan

Mata kering lebih sering dialami oleh orang-orang lanjut usia.

Hal ini mungkin diakibatkan oleh produksi air mata yang menurun seiring bertambahnya usia.

Selain itu kelopak mata menjadi kurang sensitif untuk meratakan air mata di seluruh permukaan mata.

2. Obat-obatan

Mata kering dapat menjadi efek samping dari konsumsi obat-obatan tertentu.

Contohnya seperti antihistamin, dekongestan, terapi pengganti hormon, antidepresan, obat-obatan hipertensi, obat jerawat minum, kontrasepsi oral, obat-obatan Parkinson, beta blocker, dan diuretik.

3. Lingkungan

Faktor lingkungan bukan menjadi penyebab utama, namun lebih kepada faktor yang bisa memperparah kondisi mata kering.

Misalnya: debu, asap, angin, matahari, cuaca kering, tiupan angin panas, berada di tempat tinggi.

4. Aktivitas

Selain itu, aktivitas yang kita lakukan juga bisa membuat mata kita menjadi kering.

Misalnya: membaca, bekerja di depan layar komputer, menulis, atau aktivitas yang membutuhkan konsentrasi visual lainnya, mata cenderung akan lebih jarang berkedip.

Nah, lantas bagaimana cara menagatasinya?

Banyak dari kita memilih menggunakan obat tetes mata untuk membuat alat penglihatan tersebut tetap lembab.

Namun, tahukan kamu bagaimana memiliki obat tetesmata yang tepat?

Melansir klikdokter.com, berikut tips memilih obat tetes mata yang benar:

1. Tidak memilih jenis tetes mata tertentu

Saat menggunakan obat tetes mata, jangan menggunakan tetses mata dengan logo merah tanpa resep dokter.

Pilih obat merah yang tidak mengandung pengawet karena bersifat mengandung toksik.

Selain itu pengawet juga bisa menyebabkan ppertumbuhan sel terhambat, juga kematian sel.

2. Menggunakan pelembab mata/tetes mata yang tepat

Menggunakan pelembab mata mengandung sodium hyaluronate.

Zat ini tidak mengakhibatkan pernglihatan kabur saat meneteskan cairan.
(TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)