Breaking News:

Mau Rambut Hitam Cantik dan Tidak Rusak tapi Tak Punya Waktu? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini

Nah buat kamu yang tidak memiliki waktu luang untuk melakukan perawatan kecantikan di salon, kamu enggak perlu khawatir!

realsimple.com
Rambut 

3. Bebek: memperkuat dan mencegah kerontokan

Protein yang ada pada makanan hewani seperti bebek dapat memperkuat rambut dan mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat.

Jika kamu tak mendapatkan cukup protein dalam makanan yang dikonsumsi, maka bisa merusak dan menimbulkan kerontokan rambut.

4. Salmon: membuat rambut berkilau

Salmon memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang memberikan protein pada kelenjar minyak di sekitar folikel rambut, dan menjadikan rambut lebih berkilau.

Asam lemak juga memiliki sifat anti-inflamasi untuk mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.

5. Bayam: mencegah kerusakan rambut

Mengonsumsi sayuran bayam penuh dengan nutrisi termasuk vitamin A, C dan beta karoten.

Hal ini membantu menjaga kulit kepala dan rambut tetap sehat dan lembab, serta mencegah kerusakan pada rambut. (Grid.id/ Rini Listiawati)

Berita ini telah dimuat di Grid.id pada Rabu, 2 Agustus 2017 20:01 WIB, dengan judul: Tak Sempat Merawat Rambut? Konsumsilah 5 Makanan Sehat Ini

Ikuti kami di
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved