Breaking News:

Tips Sehat

5 Cara Perkuat Ingatan, Terhindar dari Penyakit Demensia

Seiring dengan waktu, hal-hal yang kita anggap kecil bisa memiliki pengaruh besar terhadap kemampuan otak.

Editor: Cecylia Rura Patulak
DailyCaring
Ilustrasi. 

Petuah tua menyebut “gunakan atau kehilangan”. Ini berlaku untuk otak. Bila Anda rajin menggunakannya untuk mengingat dan fungsi kognitif lainnya, penurunan fungsinya bisa dicegah. Bekerja, menjadi relawan, membaca, bermain puzzle dan belajar hal baru adalah cara terbaik menjaga otak Anda sehat dan aktif. (Kompas.com/Kahfi Dirga Cahya)

Berita ini dipublikasikan Kompas.com dengan judul "Menjaga Ingatan, Mencegah Penyakit Demensia"

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/2
Tags:
Kompas.comTribunStyle.com
Rekomendasi untuk Anda

BERITA TERKINI

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved