Tips Sehat
Ingin Kurus dengan Cepat? Ini Aturan Minum Air Mineral yang Harus Rutin Dilakukan
Umumnya orang-orang beranggapan jika memiliki bentuk tubuh proporsional pastilah memiliki pola hidup yang sehat.
Penulis: Cecylia Rura Patulak
Editor: Cecylia Rura Patulak
lihat foto
- Saat ingin ngemil, ganti keinginan tersebut dengan perbanyak minum air mineral.
- Merasa haus, minum air sebanyak yang diinginkan.
- Konsumsi air mineral bersuhu dingin di pagi menjelang siang hari dan ketika siang menjelang malam hari untuk menambah energi.
- Minum segelas air mineral sebelum tidur di malam hari akan membantu kinerja metabolisme dan terhindar dari penyakit hati.
Jadi, sudah siap dengan trik minum air putih ini?
