Jerawat Sedang Banyak-banyaknya? Hempaskan Produk-produk Ini Dari Meja Makanmu!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Munculnya jerawat di wajah kerap kali membuat kita tidak percaya diri.

Meski sudah melakukan berbagai peraatan, jerawat sering kali muncul tiba-tiba.

Berbagai penyebab bisa memicu timbulnya si bentol merah ini, seperti make up yang tidak sesuai dan kondisi cuaca yang tidak mendukung.

Baca: Mitos Cokelat - Bener Nggak Sih Kalau Si Manis Ini Bikin Gendut dan Jerawatan Guys?

Selain itu jerawat ternyata juga dapat dipicu oleh berbagai produk susu dan turunannya.

Kamu perlu menghindari mengkonsumsi keju, susu, dan yogurt saat jerawat sedang banyak-banyaknya.

Menurut dermatologis Paul Jarrod Frank, MD, produk susu dan turunannya bisa membuat jerawat semakin memarah.

Hal ini dikarenakan banyaknya kandungan gula dan lemak yang membuat kadar keduanya semakin membanyak.

Frank berkata bahwa produk olahan susu memang mampu memicu peradangan pada kulit sehingga membuat kondisi jerawat semakin parah dikutip laman doktersehat.com.

Bagi mereka yang memiliki tubuh yang cenderung intoleran pada susu, ada baiknya makanan dan minuman ini sama sekali tidak dikonsumsi untuk menghindari munculnya jerawat.

Selain susu, pria ini juga menyarankan untuk tidak mengkonsumsi gorengan dan menambah asupan air putih.