6 Kebiasaan Ini Jadi Kunci Sukses Wanita Jepang Memiliki Tubuh Langsing
Dari sekian banyak wanita di berbagai belahan negara, Jepang kerap disebut-sebut sebagai negara dengan wanita-wanitanya yang cantik dan molek.
Penulis: Cecylia Rura Patulak
Editor: Cecylia Rura Patulak
lihat foto
Sementara di musim panas, olahan seafood, sup, ramen dingin, dan salad cenderung diburu.
Dan kesegaran bahan makanan menjadi alasan utamanya.
2. Cara memasak
Tidak seperti di Indonesia, masyarakat Jepang cenderung menggunakan panci khusus untuk mengukus, memanggang, merebus, atau menggoreng.
Minyak yang digunakan pun diminimalisir.
Sayuran akan dipotong sebelum dimasak sehingga matangnya lebih merata.
Keuntungan dari cara memasak ini, nutrisi pada makanan terjaga.
Dan untuk para wanita di Jepang mereka cenderung memburu sayuran dan menghindari makanan pedas.
Makanan ringan yang dikonsumsi pun sangat diperhatikan agar tidak memberikan beban berlebih pada perut, hati, dan ginjal.
Inti dari sajian makanan Jepang adalah menonjolkan keindahan, warna, dan rasa.
3. Budaya makan
Di Jepang, makan adalah sebuah ritual.
Mereka akan mengonsumsi makanan dengan sangat perlahan dalam piring kecil.
Agar rasa makanan tetap terjaga, makanan disajikan senatural mungkin dengan mengurangi tambahan bumbu.
Bagi mereka, mengonsumsi berbagai macam makanan dalam satu piring yang sama sangat tidak baik.
