5 Makanan Ringan yang Wajib Ada di Laci Meja Kerjamu, Antisipasi Lapar Mendadak, Cuy!

Oleh karena itu, kamu pilih saja kacang tanpa garam agar kombinasi protein, serat dan lemak jantung dalam kacang-kacangan tetap menyehatkan.

4. Popcorn

Cemilan penunda lapar yang oke banget, kan?

Popcorn bisa kamu makan sambil kerja menghadap ke layar komputermu.

sekantong popcorn mengandung 300 kalori jadi mampu buat mengganjal perut kosongmu.

5. Cokelat hitam

Ya, sesuatu yang manis boleh juga untuk jadi kudapan.

Simpanlah sekotak cokelat hitam di laci kerjamu.

Penelitian menunjukkan, cokelat dapat meningkatkan mood-mu, aliran darah yang lebih baik ke otak, dan mengurangi kecemasan saat kamu stress.

Jangan kelewatan, ya.

Kamu bisa pilih salah satu makanan yang akan kamu simpan dalam laci kerjamu.

Jangan sampai khilaf jika kamu sedang dalam program diet, hehehe...