Inilah yang Sebenarnya Kamu Konsumsi Ketika Membeli 8 Makanan Merek Terkenal, Ternyata Mengejutkan!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Rifan Aditya

TRIBUNSTYLE.COM - Pernah kah kalian memastikan berapa kadar nutrisi dalam makanan yang kamu beli?

Terutama makanan dan snack yang punya merek terkenal.

Apakah kalian yakin makanan tersebut punya banyak nutrisi?

Lantaran mereknya yang terkenal belum tentu makanan tersebut juga punya kandungan gizi yang baik.

Nah, dari pada kamu penasaran berikut ini Tribun Style berikan penjelasan soal kadar nutrisi dalam makanan terkenal.

Sehingga ketika mengkonsumsi berbagai merek makanan dari hari ke hari kamu tidak perlu berpikir ulang tentang nilai gizi atau komposisi sebenarnya dalam snack tersebut.

Berikut ini 8 makanan merek terkenal dan komposisi nilai gizi di dalamnya:

1. Lay's ukuran kecil

Lay's ukuran kecil/brightside.me

Keripik kentang ukuran kecil dari merek Lay's ini punya komposisi nilai gizi yang setara dengan satu buah kentang ditambah sedikit potongan.

Atau lebih tepatnya sekitar 90 gram.

2. Lay's ukuran besar

Lay's ukuran besar/brightside.me

Sementara itu untuk keripik kentang Lay's ukuran besar setara 6 kali dari Lay's ukuran kecil.

3. Satu karton jus buah, Tropicana

Satu karton jus buah Tropicana/brightside.me

Jus yang kamu beli dalam karton tidak benar-benar diperas dari buah.