Ternyata 4 Kebiasaan Ini Menyebabkan Mual yang Menyakitkan

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Guys, apakah kamu pernah mengalami sensasi terbakar di dada, tenggorokan, dan sekaligus merasakan pahit di mulut?

Itulah yang biasa kita sebut dengan hearthburn (kondisi mual terbakar).

Sebagian dari kita beranggapan bahwa hal itu hanya disebabkan oleh makanan pedas dan berlemak.

Namun selain itu ada banyak hal yang dapat menyebabkan "mual terbakar", menurut Juan Carlos Bucobo, gelar M.D., kepala endoskopi di Stony Brook University Hospital.

Selain itu, kondisi tersebut juga bisa dipacu oleh maag dan kondisi kesehatan lainnya, dilansir menshealth.com.

Gejala lain dari perasaan mual dan terbakar ini adalah sakit tenggorokan, batuk kering, kesulitan menelan, dan muntah makanan atau cairan asam.

Bagi kita yang hanya mengalami heartburn sesekali, itu bisa berarti disebabkan oleh kebiasaan yang kita lakukan.

1. Minum kopi terlalu banyak

authoritynutrition.com

Ada dua penyebab refluks asam, yaitu masalah medis atau pemicu lain.

Pertama adalah ketika bagian atas perutmu mendorong ke dalam rongga dada.

Kedua adalah pemicu yang melemaskan otot sfingter di kerongkongan yang secara normal memblok kenaikan asam lambung kembali ke kerongkongan, kata Dr Bucobo.

Makanan berkafein dan minuman seperti kopi, teh, dan bahkan coklat bisa menjadi penyebab.

2. Pesta semalaman

huffingtonpost.co.uk

Jika di malam hari terlibat pesta dengan minumanan keras dan rokok, kamu akan memperoleh efeknya di pagi hari.