Cara Diet Mudah dengan Beberapa Jus Buah Berikut Ini! Mau Coba Guys?

Jus pisang strowberry ternyata mempunyai kandungan kalori yang tinggi yakni 327 kalori.

Jus ini dapat dikonsumsi saat sarapan pagi atau menu makan siang.

Cara pembuatannya sangatlah mudah, campur kedua buah tersebut, tambahkan yogurt, air putih dan beberapa es batu.

Masukkan semua bahan ke dalam blender, jus hingga halus.

Tuang ke dalam gelas, lalu minum.

3. Jus Sawi, Mentimun, dan Pir

penulispro.com

Sayur sawi yang mengandung aktioksidan, vitamiin, serat dan mineral ini sangat bermanfaat untuk tubuh.

Cara membuatnya jus ini pun sangat gampang, cukup camnpur ketiga bahan tersebut, tambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu.

Tak perlu menambahkan air yang banyak, cukup sedikit saja karena sawi mengandung mineral yang sudah cukup tinggi.

--------------------------

Jangan Lupa!

Like Fanpage Facebook: Tribun Style

Follow Twitter: @tribunstyle

Instagram: @Tribunstyle