Minuman Sehat - Ternyata Bukan Cuma Air Putih Nih, Kamu Harus Mulai Konsumsi Ini Juga Guys!
Ketika Anda berpikir tentang minuman apa yang paling sehat untuk tubuh, mungkin Anda akan langsung menjawab air putih.
Editor: Diah Ana Pratiwi
2. Teh mint
elitehandicrafts.com
Manfaat: Meringankan kram dan membantu menangkal gangguan pencernaan.
"Mint adalah antispasmodic, sehingga dapat mengendurkan otot, yang memerangi kekakuan dan nyeri," kata Susan Lark, gelar M.D., penulis The Chemistry of Success (Bay Books, 1999).
Hal ini juga membantu pencernaan dengan mempromosikan gerakan makanan melalui saluran pencernaan.
Kalori: 0
