Tips Makanan Sehat - Jus Buah dan Menu yang Dianggap Sehat Ini Justru Bisa Timbulkan Penyakit

4. Jus Buah

Banyak yang menganggap jus buah yang dijual bebas sehat.

Ternyata kandungan gulanya tinggi dan juga dapat dibuat dari air yang terkontaminasi.

Sebuah penelitian mengatakan jus jeruk dapat menyebabkan infeksi dan sinus ketika dikonsumsi berlebihan.

5. Yoghurt

Frozen yoghurt begitu populer di kalangan anak muda karena mereka menganggap sehat.

Namun, frozen yoghurt mengandung banyak gula dan lemak.

6. Sayur Organik

Buah-buahan dan sayuran organik mengandung lebih sedikit pestisida dan memiliki lebih banyak nutrisi.

Namun, dapat juga mengandung berbagai mikroba seperti E.coli dan salmonella, yang dapat menyebabkan penyakit. (Noverita/tabloidnova.com)

--------------------------------------------

Jangan Lupa!

Like Fanpage Facebook: Tribun Style

Follow Twitter: @tribunstyle

Instagram: @Tribunstyle