Tips Atasi Anemia - 5 Buah Ini Sukses Tambah Darahmu
Anemia merupakan kondisi tubuh kekurangan hemoglobin dalam darah, hal ini sebabkan peredaran air dan oksigen lambat. Hindari anemia, konsumsi buah ini
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Lilis Maryati
lihat foto
Rutin mengkonsumsi apel membantumu memerangi anemia.
4. Pisang
//laughingsquid.com/
Buah yang tumbuh subur di Asia Tenggara dan Asia selatan ini kaya akan asam folat.
Zat ini berfungsi untuk memelihara sel-sel tubuhmu.
Pisang meningkatkan jumlah darah di tubuhmu.
5. Mangga
//kesehatan-kulit.info/
Buah bernama latin mangifera indica ini juga kaya akan zat besi.
Bahkan mangga menjadi salah satu buah yang sering direkomendasikan untuk atasi anemia selain buah markisa
