Kesehatan Payudara - 15 Hal yang Harus Kamu Tahu tentang Bra

Laporan wartawan TribunStyle.com, Diah Ana Pratiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Pemakaian bra dapat mempengaruhi kesehatanmu dalam berbagai aspek loh girls.

Nah, hal yang harus kamu lakukan adalah memastikan bra yang cocok dan benar.

Dilansir cosmopolitan.co.uk, hal-hal ini harus diperhatikan agar kesehatanmu tidak terganggu.

Tim TribunStyle.com telah merangkumnya buat kamu girls.

Yuk perbaiki kebiasaan mulai sekarang!

1. Kamu harus lebih sering mencucinya

nite.com

"Pemilihan pakaian disesuaikan sikonnya, tergantung pada tingkat aktivitas yang kamu lakukan," kata Lexie Sachs, analis produk di Good Housekeeping Institute .

Misalnya, jika kamu berada di luar, pada hari yang lembab dan berkeringat banyak, mencuci bra lebih cepat adalah pilihan tepat.

Di sisi lain, bisa saja kamu membiarkannya dulu selama beberapa jam, karena nggak menghitungnya sebagai pakaian.

2. Kamu nggak harus pakai bra yang sama dua hari berturut-turut

onegoodthingbyjillee.com

Ini akan memberikan waktu penyesuaian pada bra, untuk kembali bentuk dan posisinya semula.

Seandainya itu adalah bra favoritmu, jangan kenakan terlalu sering ya girls.

3. Pakailah bra khusus ketika sedang olahraga

lindasonline.com

Jika kamu nggak pakai bra saat berolahraga, kulit payudara dapat meregang karena memantul ke atas dan ke bawah secara terus menerus.